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院長ブログ

マッサージで血行促進

2017年11月7日

11月、急に冷え込むこの時期は、関節痛や、椎間板ヘルニアなど、冷えからくる痛みも出やすい時期です。

マッサージを取り入れ、血行を良くしてあげましょう。

 

優しく皮膚をびよーんと引っ張って刺激するスキンローリング法。

ぐっと押すツボ刺激より一点に力がかからないので、動物も痛がりません。

皮膚が伸びにくいタイプの子には、くるくると手のひらで円を描きながらマッサージする方法もオススメです。

「気持ちよいー」という表情をしているか確認しながら、施術してあげて下さい。

 

また、なかなか自分では歩かない高齢の子は、手足の先まで丁寧にマッサージをして循環を促進させましょう。
冷たく感じた指先もじんわり温まってくるでしょう。
ぜひ試してみて下さいね。
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